泥煤 发表于 2016-7-6 13:11

谁能告诉我，对于一个胖子而言想减个肥咋就那么难？


谁能告诉我，对于一个胖子而言想减个肥咋就那么难？
打算从1号开始每天下午去跑步，结果连着下了2天雨，
然后还有一天空气差，昨天又有饭局必须去的那种，搞了半天一周快过去了只跑了一天。泪奔中。。。


默语莫语 发表于 2016-7-6 13:21

风雨无阻，明显毅力不够！

西北独狼 发表于 2016-7-6 13:48

坚持是唯一定律

空壳子 发表于 2016-7-6 14:14

扯淡de人生 发表于 2016-7-6 14:31

管住嘴…一切都OK

好管闲事 发表于 2016-7-6 14:33

节食占八成，锻炼占2成，饭局可以去，只聊不吃

王二小V 发表于 2016-7-6 15:21

六字箴言送给楼主，管住嘴，迈开腿

dudu520 发表于 2016-7-6 15:25

我去烧烤局都是我烤人家吃http://www.yewn.cn//mobcent//app/data/phiz/default/00.pnghttp://www.yewn.cn//mobcent//app/data/phiz/default/00.pnghttp://www.yewn.cn//mobcent//app/data/phiz/default/00.pnghttp://www.yewn.cn//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

Akane 发表于 2016-7-6 16:02

每天下午不吃饭，去跑步，我从1号到现在瘦了3斤

行尸+走肉 发表于 2016-7-6 16:23

那我是不是要气死你，怎么吃都不胖……
我的格言是“吃饱了才有力气减肥”……
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