五花肉爱你 发表于 2016-11-1 16:00

冬天减肥好减吗

之前在夏天的时候为了能穿上漂亮的裙子,三个月总算减掉十斤,但是130斤的体重减掉十斤还是不怎么明

显,于是想在减掉点,现在马上天气变凉了,想着是不是不好减了,有减成功的吗?

拉娜娅 发表于 2016-11-1 16:06

我喜欢 冬天减肥 冬天不热。。哈哈哈夏天一点运动的想法都没有 一出门一身汗

西北独狼 发表于 2016-11-1 17:02

路过……

此生有你 发表于 2016-11-1 17:11

可以啊,我每晚快走五公里,半个月减六斤呢!

梨落 发表于 2016-11-2 09:45


冬天是易胖也易瘦的季节,不要等春天来了才着急,正确的减肥需要经过2~3个月才能最终见效,如果现在开始把正趋于冬眠的运动神经唤醒,那么在明年春天,会立刻光鲜地出现在众人面前,相对于夏天的运动,冬天因为天气的影响,运动时间稍微长点才能达到预期消耗的热量
jinlaiba.com/archives/5286.html
更不用急于求成的喝减肥药,对着各种健身器械抓狂运动了。 

巴拉巴拉先生 发表于 2016-11-2 11:55

再减20斤就明显了 我是专门做减肥的 在北欧青年公寓 你可以来试试 我们是按摩点穴位的
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