Flower花 发表于 2017-2-25 09:46

晒下我的减肥早餐,不过说实在的,真心是没吃饱呀~

最近在减肥,不打算吃主食,早餐就吃个火龙果吧

分分钟吃完了,哎,没啥感觉呀,减肥真痛苦

你们早餐都吃的啥呀?

卡尔 发表于 2017-2-25 10:04

连皮一块吃 就有感觉了!

方素厨 发表于 2017-2-25 12:00

臭花花也减肥呢啊

喔,呵呵 发表于 2017-2-25 13:58

我觉得早餐和午餐,还是吃好一点,晚餐可以只吃水果,就不要吃别的了。

yi2008 发表于 2017-2-26 21:37

还是多吃一些蔬菜水果,饭也要吃,不能缺营养

我不是Eason 发表于 2017-2-27 09:26

傻傻分不清楚 发表于 2017-2-27 14:30

也可以吃鸡蛋,全麦面包,豆腐脑这些http://www.yewn.cn//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
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