danWen1123
发表于 2026-2-25 22:21
我春节体重没有增长多少，因为我现在合理规划饮食， 首先，在节日期间设定一个“饮食小目标”。比如，每天只吃两顿正餐，中间用健康零食代替高热量食物。同时，注意控制饮酒量，因为酒精热量高且容易影响判断力，使人更易暴饮暴食。有同感
玉树临风6
发表于 2026-2-25 22:29
别说，看了今天的标题，我特意去秤的，真的胖三斤，我是胖了三公斤，3.25公斤，看我的体脂秤的，好多数据超标，看来要管住嘴迈开腿的时候了，春天来了，是该运动啦！
冰块
发表于 2026-2-25 22:41
有，这个真的有变化，胖了不少斤！年后准备减肥。
微笑、晴天
发表于 2026-2-25 22:43
没有称，胖不胖谁知道，吃吃喝喝高兴就好
推车的老汉
发表于 2026-2-25 22:43
没有，过年没重也没轻
剑胆琴心
发表于 2026-2-25 22:50
一个春节期间体重基本稳定
道缘
发表于 2026-2-25 22:51
胖三斤，确实有点，万马奔腾，举国同庆，大好河山，经济繁荣岂能不胖
轻轻飘过
发表于 2026-2-25 22:59
我觉得我的体重没有变化。
MIISS
发表于 2026-2-25 23:01
保持很好，基本没啥变化！
adu_1021
发表于 2026-2-25 23:03
还好体重没有变化