我春节体重没有增长多少，因为我现在合理规划饮食， 首先，在节日期间设定一个“饮食小目标”。比如，每天只吃两顿正餐，中间用健康零食代替高热量食物。同时，注意控制饮酒量，因为酒精热量高且容易影响判断力，使人更易暴饮暴食。
坦率的说本座这个春节体重管理到位 不增不减。
没啥变化，没胖也没瘦
每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处。自从过节以来每天的伙食都是超级的好，明显是大腹便便，体重比往年增加3到5斤，胃口太好，上了一桌子的好肉好菜，止不住的都想多吃几口。按照我的计划还是想控制体重和饮食，春节期间购买了西梅纤维果饮清理肠胃，减肥减瘦，力争控制在标准体重以内。
春节期间，吃吃喝喝玩玩的，诱人的美食大战，胖了多少爱美的人，还有在吃不胖的，是不是很容易被别人羡慕，我就是这种，哈哈哈。
那肯定是长胖了很多呀，因为吃了太多脂肪，而且没有运动，然后饮食结构失衡，活动量减少，作息紊乱，还有熬夜肯定会扰乱激素水平的分泌，然后增加食欲，尤其对高热量食物的添加太多太多，所以说肯定是体重增加了很多很多，所以大家现在一定要注意减肥喽