昨晚你几点睡觉的?为什么我这几天总是失眠呢?好烦

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2018-7-20 11:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近感觉老失眠,不知是自己压力太大还是想的事情太多,反正就是睡不着。刚才看到一项数据,说从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题。

那么你也包括在内吗?还记得昨晚你几点睡的吗?给我说说你们干些什么?有和我一样的吗?
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[LV.5]常住居民I

发表于 2018-7-20 11:32 | 显示全部楼层
手机那么好玩,怎么舍得睡觉
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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2018-7-20 11:33 | 显示全部楼层
我已经1年没有23:00之前睡过觉了 有一样的吗
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[LV.7]常住居民III

发表于 2018-7-20 11:34 | 显示全部楼层
普遍的状态是 晚上不想睡 早上不想起
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[LV.1]初来乍到

发表于 2018-7-20 11:39 手机版 | 显示全部楼层
粉色的悲伤 发表于 2018-7-20 11:33
我已经1年没有23:00之前睡过觉了 有一样的吗

我也是,可能形成生物钟了
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[LV.3]偶尔看看II

发表于 2018-7-20 11:40 | 显示全部楼层
可以泡点康乃馨喝,治失眠
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该用户从未签到

发表于 2018-7-20 11:49 手机版 | 显示全部楼层
上班恐惧症,第二天一上班头天晚上就睡不好了{:qqemoji11:}
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该用户从未签到

发表于 2018-7-20 12:07 手机版 | 显示全部楼层
3点多睡的,和妈妈姐姐聊天
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该用户从未签到

发表于 2018-7-20 12:31 手机版 | 显示全部楼层
抱着手机睡不着……
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该用户从未签到

发表于 2018-7-20 12:38 手机版 | 显示全部楼层
我基本上都是晚上1点睡觉,晚了就是3点多了
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