为了减肥半个月没吃晚饭，结果还胖了两斤！这个方法没用？

皮皮珍 · 发表于 2018-8-28 17:17

叫我小腾就好。发表于 2018-8-28 16:37
越锻炼越饿，锻炼回去可以吃2碗米饭！

非常赞同{:qqemoji61:}

fudonghaha · 发表于 2018-8-28 17:23

先不说健康的问题没减下来肯定是吃的大于消耗不吃晚饭请问早饭午饭是不是吃的多了零食有没有吃不利于减肥的水果有没有吃
喝凉水都胖是不存在的光喝凉水挂的快还差不多
最后健康还是最重要

potatoltt · 发表于 2018-8-28 22:07

吃饱了才有力气减肥啊，所以说，要减肥就要多吃点{:qqemoji14:}

314159 · 发表于 2018-8-28 22:53

节食减肥不靠谱，正常吃饭，每天走5公里，你看瘦不瘦，这还用问人。贵在坚持

秋日的私语 · 发表于 2018-8-28 22:58

热量…高

找你 · 发表于 2018-8-28 23:21

我吃晚饭都瘦？

A@许… · 发表于 2018-8-29 09:01

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爱你依然 · 发表于 2018-8-29 09:55

下午饭可以吃点水果蔬菜(苹果，猕猴桃，黄瓜，西红柿，火龙果)

棉花糖 · 发表于 2018-8-29 12:21

我一天吃中午一顿饭。。。

314159 · 发表于 2018-8-29 14:33

划过指尖的爱发表于 2018-8-29 09:01
我不敢吃，每顿饭看见老公吃馍都羡慕的很，我只能吃青菜喝稀饭，饿了吃西红柿

多走路就可以了饮食正常要坚持

A@许… A@许… 当前离线积分 5861 头像被屏蔽该用户从未签到	发表于 2018-8-29 09:01 手机版 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
A@许… A@许… 当前离线积分 5861 头像被屏蔽该用户从未签到	荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市！
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