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快下班啦！
不知道大家有没有跟我一样的烦恼
想的最多的就是三餐吃什么
没有固定吃饭的地点与菜谱真的很磨人
O(∩_∩)O哈哈~
今天就晒晒我手机里的饭饭
我比较容易长胖
所以吃饭会尽量控制一点
尽肯能的选择菜多主食少
嘻嘻碰到想吃的了就不管了
毕竟吃饱才有力气减肥
喜欢吃就会喜欢做
这个蛋糕是我自己做给自己吃的
八寸超大一个人根本吃不完
是不是看着还不错
砂锅基本上是最佳选择
虽然也不知道热量到底大不大
关键是爱吃
要对得起自己的胃嘛
偶尔也会在家自制小火锅
我喜欢用整个大西红柿熬火锅汤
再选择自己爱吃的蔬菜
偶尔放纵一下喝点饮料
擀面皮有嚼劲配上面筋豆芽简直不要太美味
砂锅我还比较爱吃辣白菜味的
酸酸辣辣特别开胃
没胃口也不能亏待胃那就吃个辣白菜锅
自制鸡蛋火腿炒馍花
小时候对外婆的特有记忆
好久不吃偶尔来一大碗简直太满足
可惜再也吃不到外婆做的了
热干面、韭菜肉饺子、羊肉泡馍、过桥米线
哈哈---看得我口水都流出来了
下班吃个啥去呢？
其实我还是比较偏爱素食些
擀面皮配上韭菜鸡蛋饼也不错
减肥时尽量不吃猪肉
所以很久没有吃肉夹馍了
减肥一定一定一定要管住嘴
南七荞面饸饹也是我的最爱
兰州拉面简直就吃不腻
米线、炒米饭、千呐素食就没有我不喜欢的
不过苦瓜只有妈妈做的我能吃下去 自制菠菜面 自己做的放心大胆的吃两碗 嘻嘻--胖子就是这样一碗一碗吃出来的 不要学我哦 吃饭八分饱能活九十九
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