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3.27【晚8点红包】据统计,全国睡眠超过8小时比例不足8%,你每晚睡几小时?

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发表于 2022-3-27 12:57 手机版 | 显示全部楼层
6个来小时吧,,
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

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发表于 2022-3-27 13:22 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-27 13:30 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-27 13:42 手机版 | 显示全部楼层
☆邻家姐姐☆ 发表于 2022-3-27 10:43
以前有一段时间总是失眠,好不容易睡着觉,又是各种的做梦,早上起来感觉人特别累。最近的睡眠质量杠杠滴, ...

暴瘦基本实现,就剩暴富了!
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发表于 2022-3-27 13:42 手机版 | 显示全部楼层
不失眠的情况下七八个小时总是有的
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发表于 2022-3-27 13:43 手机版 | 显示全部楼层
每天都计划八小时,基本难以实现!
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签到天数: 685 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2022-3-27 13:59 手机版 | 显示全部楼层
晚上睡觉没有达标不够8小时
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发表于 2022-3-27 14:19 手机版 | 显示全部楼层
7个小时左右,基本很少
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发表于 2022-3-27 14:26 手机版 | 显示全部楼层
据中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告(2022)》显示,57.41%被调查者表示在近一个月有1-7天失眠,2.96%的被调查者大部分时间失眠。近年来,失眠问题已经上升到年轻一代,20-29岁的青年群体每天睡眠时长为7.18小时,已无法满足该年龄段所需睡眠时间。这届年轻人为什么睡不着调查数据显示,青年群体每天工作或学习平均时长为8.04小时,工作和学习挤占了睡眠时间,成为影响睡眠的因素之一。
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发表于 2022-3-27 14:30 手机版 | 显示全部楼层
肯定睡不够,要挣钱哩,么办法,年轻时挣钱,年龄大了,拿钱买命,谁都知道睡眠很重要,可是上有老下有小,有啥办法蛮。都知道肉吃哈香,可是问题你要有吃肉的实力木
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