随着防控措施逐渐调整
这一周以来
我们开始不断听说身边有人“阳了”
感染新冠后
真实的情况到底是怎样的？
宁波医生一家六口先后发病
年龄最小的两个儿子和
有基础疾病的公公症状较轻
39岁的英子是宁波一名心内科医生。从周一开始，她全家6口人先后出现新冠病毒感染后的症状，包括2名儿童和2名老人。
英子是临床一线医生，免不得每天和患者、家属打交道。知道自己早晚会有阳性的一天，她的心态非常平和，家里没有囤任何相关药物。
上礼拜天（12月11日），英子出现了喉咙痒、痛的感觉，但不太明显。周一上班后，她在单位按照要求进行核酸检测，结果为混管阳性。之后抗原检测，阳性。于是，她配了一盒泰诺回家。
她选择在有卫生间的房间里自我隔离，与家人不再接触。每天，家人将饭菜做好放在房间门口。她吃完后用消毒酒精将碗筷进行充分喷洒，生活垃圾也严格按照医疗废物袋“鹅颈结式”的打法，充分扭转并扎紧封口。
很快，英子开始高烧，最高39.5℃，在服用了两次泰诺后，体温在24小时后终于有所消退，随即出现了腰痛、鼻塞，但不适感并不强烈。
周一当天，她让家里的其他5位成员都做了一次抗原，结果都显示阴性。但从周三开始，家人们陆续出现了症状。
最先发病的是丈夫，和英子一样都是喉咙痒、痛。等到中午，全家一起发烧。不过，症状最轻的却是年纪最小的两个孩子——她6岁和8岁的儿子都出现了高烧，但在服用美林后都成功退烧。除了高热时乏力，其他没有任何不适。目前已完全恢复，精神状态很不错，还是和之前一样调皮捣蛋。
丈夫和婆婆都出现了浑身酸痛的症状，咳嗽时还伴有胸痛，但能忍受。最让英子担心的是患有冠心病的公公，不过老人只出现了低烧、咳嗽。加上平时一直在规律服药，病情稳定，新冠病毒并未对他造成严重的影响。
到前天（12月17日）为止，一家六口的症状基本进入稳定期。只是中午吃饭时，英子发现自己的味觉衰退了，吃东西没啥味道。
近期你是否有这种感受：
身边的朋友陆陆续续都阳了
但也有不少人表示
从疫情开始到现在
自己还从未被感染过
那么他们是怎么做到的呢？
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坚持佩戴N95口罩
今年25岁的刘女士目前在一家国企上班，她说，自从单位要求按比例轮值到岗后，她就减少了出门次数，并且将之前的普通医用防护口罩一律换成了N95口罩。
“我承认到现在都没感染肯定是有偶然性的，但我觉得出门坚持佩戴好口罩还是有很大帮助的。因为我在外面经常能看到很多人口罩戴得半个鼻子都露在外面，或者鼻夹都没夹好，那这样感染的几率肯定就会增加。”
据刘女士表示，虽然现在疫情比较严重，但必要时她也会出门，但口罩是一直是规范佩戴的。“包括下楼扔垃圾我都会带，我怕在电梯里会通过气溶胶感染。”
在玄关设置“半隔离区”
28岁的侯先生回忆起自己疫情三年来的防护措施，他觉得很重要的一点就是他在家里的玄关处设置了一个不到一平方米的“半隔离区”。“这个名字是我自己瞎起的，简单说，就是到家之后，外面穿的衣服、鞋子和自己本人都要在这个‘半隔离区’消下毒再进屋。”
侯先生说，他每次回家，都会在自家的“半隔离区”把衣服鞋子脱下来消毒后放好，手部也要进行消毒才会正式进入客厅。“最近疫情有点严重，比如我前两天去医院拿药来着，回来之后又马上洗了个澡。”
-虽然听起来很麻烦，但侯先生表示，三年来他一直坚持，现在已经习惯了。“如果你有一天不让我这么做，我反而会觉得有点别扭。”
出门要“赶少”
24岁的王女士2020年去了英国留学，2021年刚刚回国，到现在一直都没感染。
谈起自己的防疫心得，王女士表示：“其实我还是挺爱玩的，但是我又怕感染，所以我出去都是去人少的地方，或者等人少的时候再出去。”
“比如商场人多，你可以去逛公园啊，又可以亲近大自然，感染风险又小，一举两得。超市可以试试刚开门或快关门的时候去，真的人很少，而且晚上超市里还会有很多东西打折，感觉自己在‘薅羊毛’。”王女士说，北京最近好多公园都开了，她正打算过两天去北海公园逛逛，“但是电影院这些我可能最近不会考虑了。”
