本周户外活动金岩沟避暑溯溪休闲游

独步天下

【活动地点】：华阴罗敷金岩沟
             金岩沟位于华阴罗敷通往金堆城公里15公里处，走在山谷里，两侧峰林齐立，自古就有金岩秀水，避暑胜地的传说。

【活动时间】：2010年6月26日（早出晚归、一天活动）

【活动内容】：休闲、溯溪戏水、避暑
【出发时间】：6月26日早7:00

【活动难度】：★

  
【景色指数】：★★★

【活动安排】： 6月26日早6点45麦当劳广场集合--乘车前往金岩沟--徒步休闲、溯溪戏水、避暑---日落后返回渭南

【活动费用】：45圆（本次据渭南较远租车费用高）

【所需装备】：最基本的户外装备（登山鞋、徒步鞋,双肩包、水壶、食物（自备少量零食）、头灯 、防晒用品、想游泳的可带泳衣泳裤）并自备一顿午饭。


【报名电话】：15319116765（独步天下）以电话报名为准，拒绝不报名参加！拒绝空降！

（有兴趣的朋友可加入QQ群：112044739参加讨论）




【限制人数】:30人，7人以上成行（有高血压、心脏病病史者拒绝报名！！！）




【重要声明】:

1、活动在科学的指导下，不做盲目的冒险，但在可以预见的情况下仍可能具有一定的危险性。对于在活动中因个人原因和不可抗拒自然因素出现的意外伤亡，参加者自愿承担所有相关法律责任。


2、 注意安全，如有身体不适请及早告知。

3、 团结友爱、互相帮助。要发扬团队精神。
；
4、 绿色环保，严禁乱丢垃圾；活动产生的一切垃圾各自带回处理。

5、 在活动期间，不要擅自行动，以免发生危险。

6、 确定参加的朋友如有意外去不了,请均摊车费。

7、请提前报名确认参与活动,截止时间周五晚7点!过时勿扰!!!

注：不接受以上条款者请勿报名；凡报名者视为接受条款！

【温馨提示】：
1、 出发前请不要熬夜，不要烟酒过度；
2、 行军之前请修剪你的脚趾甲；
3、 最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动；
4、食物自备!食物应以轻便高能量为主，如巧克力（行程补充）、烧饼（最实用的干粮)、卤牛肉、八宝粥、榨菜等；
5、由于秦岭现在污染较为严重，每次活动会对所去地方垃圾进行清理。   
      
天气情况请参照：




      
陕西天气预报：
http://www.sxmb.gov.cn/
　　中央气象台网站：
http://www.tq121.com.cn/

　　中国气象局网站：
http://www.cma.gov.cn/

　　天气在线：
http://www.t7online.com/

小峰

好地方

浪漫人生

好活动

未来zai前方

貌似哪里不热吧。

一号网民

{:6_176:}

一号网民

{:6_176:}

砖头

时间错不开啊！！

醉梦江湖

要到周五，才能确定去不去。

点讯科技

金岩沟是个好地方，推荐有时间的坛友参与下。
我只是因为安排好了骑行。所以不参与啦。

真诚待你

这几天实在太热了，老呆在空调房里，也不爽。我先网上报名。周五再电话落实。