今天是12月30日，2022 年终于到了尾声，这一年，发生了太多事情，令人应接不暇，回想起年初的冬奥会和俄乌冲突，仿佛都已经十分遥远，一年的“动态清零”防疫政策到年底的全面放开，把曾经的焦虑和烦恼，留给已经渐行渐远的 2022年，借着这一次时间归零的机会，把我们的负担和疲倦，也全部归零，用轻装上阵的姿态，收拾心情，迎接即将到来的 2023年。2023年一定要做的事想想还是出去旅游一次，把这三年疫情的压抑彻底释放一下。
锻炼身体吧
锻炼身体，健康第一
2023年，好好努力挣钱。带上家人出去看看外面的世界。希望家人孩子身体健康。每年都给自己订个小目标，有目标才有动力。加油
找份工作，待在家看着娃太烦了。
2023年如果有时间了我要去趟西沙群岛，去看看中国的马尔代夫，如果没有时间的话，就去环球影城转转好了
好好锻炼身体，和可恶的病毒斗争到底！
百善孝为先，23年主要工作照顾老人，安度晚年
马上就到2023年了，我想2023年必须干的一件事情是，争取在春节前把运动能力恢复到能轻松骑行200公里的水平，当然，能轻松完成100公里，也是可以接受的，但200公里比较保险，因为春节前要搬运很多行李，包括大米，面，食用油，而这里到老家的最佳路线却高达120公里！
这事儿说起来简单，做起来嘛，很不容易，因为今天才恢复到能轻松完成徒步2公里以下路程的水平，可是今天腊八，距拟定的出发时间仅剩不到20天了！
但是这2公里还不是一次完成的，而是一天的累计量，更显时间短任务重。
要是能按原计划，明天跑马白山方向，那将是最完美的。但是，现在只能一步一步来，不知道明天能不能争取出门，先来个徒步1公里的测试，如果能轻松完成，就再来1公里，慢慢往上加。感觉还是蛮困难的，因为今天累计2公里的运动量已经带来了中午额外的长时间睡觉，显然是运动负荷有些大了。
因此完全没办法制定训练计划，走一步看一步吧，也许1月2日能恢复到轻松完成徒步3公里，也许能完成到5公里，都说不定，重要的是走出去后，一旦累了，应能做到当场休息而无需担心体温下降，才是最好的。
……
总感觉到1月20日能恢复到轻松完成50公里平路的水平，就已经很不错了。
挺纠结的。
想出去旅游，三年了，不容易啊