太阳雨r95
发表于 2023-3-16 21:08
我是睁眼到6点才睡着
西部牛仔
发表于 2023-3-16 21:59
昨天去西安有事头一天凌晨三点40起床，一晚没睡，为了赶火车。
好又多
发表于 2023-3-16 22:24
这段时间好多了
卩然
发表于 2023-3-16 22:46
心里有事才会，一般睡眠还不错
☆邻家姐姐☆
发表于 2023-3-16 23:36
半夜醒来清醒了不好睡着
hwa
发表于 2023-3-16 23:49
多喝点水就好了
@不倒翁
发表于 2023-3-17 08:21
看下医生给你调理一下
浓情
发表于 2023-3-17 08:50
恶性循环
秦殇
发表于 2023-3-17 09:29
吃完饭出去运动运动。
环境热线
发表于 2023-3-17 09:46
专家说半夜老醒来是严重的焦虑