老迟到变灰狼 发表于 2023-4-11 16:57

姐妹们，大家千万不要节食减肥啊，今天体验了一把真的是太难受了

真的建议要减肥的姐妹们不要节食减肥，多运动就好，今天早上没吃早点，中午就吃了一个玉米一个鸡蛋，到下午这个时候头晕还出虚汗，真的太难受了，工作还没效率，总是喘不过气的感觉，为了身体健康，大家还是不要见节食减肥，不仅身体不舒服，还影响工作效率。
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猫妖妖 发表于 2023-4-11 17:03

确实是 还是要健康减肥

西部牛仔 发表于 2023-4-11 17:08

运动减肥最有效果

wnghj766824 发表于 2023-4-11 19:02

科学饮食没必要刻意减肥

触摸阳光 发表于 2023-4-11 19:16

运动减肥最好

旭日阳刚 发表于 2023-4-11 20:10

不吃饭减肥、把胃能饿晕。

~Angel~ 发表于 2023-4-11 21:35

减肥早点必须吃

~Angel~ 发表于 2023-4-11 21:35

晚上尽量不吃主食

~Angel~ 发表于 2023-4-11 21:36

减肥并不是不吃饭啊

我的唯一 发表于 2023-4-11 22:27

科学饮食没必要刻意减肥
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