西部牛仔 发表于 2023-7-2 13:25

冒雨奔赴南湖公园路跑，参加一个小比赛，真是难忘的体验

7月2日，六点多下大雨，冒雨奔赴南湖公园，参加一个小比赛。绕南湖四圈。跑了一圈455配速，第二圈就跑不动了，太热了，湿热难耐，第三四圈与一位跑友相互鼓劲，5*03配速跑完，42分钟出头。男子第一名28分钟，二，三名在29分多。应该是00后了。女子组前三名有渭南本地跑友蓝鸽子。奖品都是洋河酒，渭南跑友参与度很高，经常跑步的都来了。










晨光曦影 发表于 2023-7-2 14:57

积极参与比赛

云裳醉影 发表于 2023-7-2 15:10

加油参与比赛者

2839 发表于 2023-7-2 15:36

积极参与比赛

毕无烟 发表于 2023-7-2 15:37

牛皮普拉斯特维加斯

西部牛仔 发表于 2023-7-2 15:39

云裳醉影 发表于 2023-7-2 15:10
加油参与比赛者

谢谢美女支持鼓励

西部牛仔 发表于 2023-7-2 16:33

毕无烟 发表于 2023-7-2 15:37
牛皮普拉斯特维加斯

平常步频180，步频一高配速就能提升

笑春风 发表于 2023-7-2 16:34

加油参与比赛者！

笑春风 发表于 2023-7-2 16:35

不错的比赛活动哦

虎，虎，虎。 发表于 2023-7-2 16:35

积极参与比赛。
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