西部牛仔 发表于 2024-1-1 15:13

河堤半马迎新年

群里约了几位美女，一起来跑，庆祝2024元旦，前10公里，近7分配，后面加速了，最快跑到4*57，21.57公里，配速6*17，两天跑了53公里，明天该休息了。

西部牛仔 发表于 2024-1-1 15:15

发一下短视频
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2839 发表于 2024-1-1 15:51

明天该休息了。

浓情 发表于 2024-1-1 16:16

应该卡个2024{:14_503:}      

监狱长 发表于 2024-1-1 17:17

坚持锻炼身体好

Ann123456 发表于 2024-1-1 18:03

越来越健康！加油吧

wnghj766824 发表于 2024-1-1 18:31

美女陪着跑步是不是跑的快

西部牛仔 发表于 2024-1-1 18:40

浓情 发表于 2024-1-1 16:16
应该卡个2024

没有设置，多跑一公里多

西部牛仔 发表于 2024-1-1 18:41

监狱长 发表于 2024-1-1 17:17
坚持锻炼身体好

跑的多了，明天歇一天

华骅 发表于 2024-1-1 18:55

坚持锻炼身体好！
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