在路上V
发表于 2024-2-26 18:28
一天24小时随时随地待命的命……
2839
发表于 2024-2-26 18:37
我下班后对紧急的工作电话还是能接受的,毕竟是工作,迟早都要处理的。
在快节奏的现代社会,工作电话已成为我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。然而,我们许多人在面对工作电话时却感到焦虑不安。这种焦虑在工作电话铃声响起时达到高潮,有些人甚至因此产生回避行为,严重影响工作效率和生活质量。
工作电话焦虑的形成并非一蹴而就,而是由多种因素共同作用的结果。其中,工作压力、沟通技巧不足、自我期望过高等是主要原因。随着竞争加剧和工作节奏加快,许多人面临着巨大的工作压力。在工作中,电话成为传递信息、沟通协作的重要工具。当工作电话成为评价工作表现、实现工作目标的重要手段时,人们便容易产生焦虑情绪。
物业电工
发表于 2024-2-26 18:41
有!急事你找我可以,不急最好上班处理,上班本身事就多劳累,下班就想休息好,时不时接个咨询电话,确实烦人,但没有办法,谁叫咱钱不多呢。
华骅
发表于 2024-2-26 18:57
我下班后一般不太愿意接受工作电话。
随着竞争加剧和工作节奏加快,我们面临着巨大的工作压力,在工作中,电话成为传递信息、沟通协作的重要工具,当工作电话成为评价工作表现、实现工作目标的重要手段时,人们便容易产生焦虑情绪。对于一些沟通技巧不足的人来说,工作电话可能成为一种负担。他们担心自己在通话中表现不佳,无法清晰地表达观点或与对方建立良好的沟通关系,从而产生紧张和焦虑情绪。一些人对工作有很高的期望,希望自己在与客户的沟通中能够表现出色,获得肯定和赞赏。然而,当这种期望与现实存在差距时,便会感到焦虑和不安。
工作电话焦虑症对个体和组织都有一定的影响。在焦虑状态下,难以集中注意力,导致工作效率降低。同时,焦虑情绪还可能引发拖延行为,影响任务的按时完成。焦虑情绪会影响人们在通话中的表现,进而影响人际关系。长期处于焦虑状态的人可能会给人留下不专业、不合作的印象,影响职业发展。长期的工作电话焦虑症会对身心健康产生负面影响,如引发头痛、失眠、胃痛等问题。严重时还可能导致抑郁、焦虑等心理问题。
要克服工作电话焦虑症,就要正确看待工作电话的意义和作用,将其视为沟通协作的正常手段,而非评价自身价值的唯一标准。同时,培养自信心,相信自己的能力和价值,减少过度自我关注和担忧。可通过学习有效的沟通技巧和方法,如倾听技巧、表达技巧等,提升自己在通话中的表现。同时,多与同事、领导沟通交流,积累经验,增强自信心。
雲水禅心
发表于 2024-2-26 19:05
下班后,工作电话是常态。
下班后依然需处理工作事务,我们别无选择。
不存在接受与否。记得走向工作岗位,我几乎是天天二十四小时待命,以应对发生的突发事件。
有了手机之后,半夜被唤醒都曾发生过。也许是工作性质决定!
孙会玲
发表于 2024-2-26 19:06
已经焦虑症了肯定不能接受
繁仁
发表于 2024-2-26 19:08
是农民没有上下班
李琴
发表于 2024-2-26 19:10
现已退休不存在那个问题,原来上班时遏到过好烦
1059
发表于 2024-2-26 19:11
没有,完全没有(因为已经退休啦哈哈),以前加班是经常的事,记得10年那会,想着休年假,应该没啥事吧?就自驾游,我去,刚到目的地,就接到单位的电话,青海啊,刚到青海湖边上,拍个照片就给回赶,唉,端人家碗,服人家管,没法子啊。终于不用了谢天谢地。
骑着蜗牛去散步
发表于 2024-2-26 19:18
现在已退休,不存在接工作电话了!
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