每天就算什么都不做也很心累！要么睡不着，要么睡不醒，该怎么办？

粉色的悲伤 · 发表于 2021-6-9 17:53

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每天感觉心累，不开心，没劲，身体很疲劳，没有力气，尽管什么事都没做，也会感觉像是出了一天的苦力似的，同时觉得心很累，不高兴，没有任何事情可以让高兴，对什么都没有兴趣，记性不好，脑子也反应不过来，胃口不好，要么睡不着，要么睡不醒，痛苦不堪，有和我一样的么，该怎么办

独行-侠 · 发表于 2021-6-9 20:02

成年人的世界都不容易，自己要像变频空调一样，自检，自修，自我调节！找个好朋友，把心里的苦闷倾诉出来！要不就是，远离城市，去外面转转！

匣与桔 · 发表于 2021-6-9 20:09

好好调解一下身子！！

缘起缘灭 · 发表于 2021-6-9 20:42

出去散散心

a蓝天白云 · 发表于 2021-6-9 21:03

多去公园里转转

haochenma · 发表于 2021-6-9 22:12

心累最难受了！

正经医生 · 发表于 2021-6-10 08:53

放松心态！没事和朋友出去聚聚餐！

橘子味的糖 · 发表于 2021-6-10 12:07

调理好身体

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