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求支招！怎么减肥比较好？三餐都参考了减肥食谱

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一口软糖

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发表于 2023-3-17 16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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没时间运动，有大佬支招嘛，吃饭基本按照医生给的减肥食谱吃的，不过没怎么瘦，就吃5分饱哎

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猫妖妖

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到
发表于 2023-3-17 16:59 手机版 | 显示全部楼层
荣耀房产网预约看房,免费车接车送！
有这麽严重麽 都要医生开食谱了
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吐司面包

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发表于 2023-3-17 17:10 手机版 | 显示全部楼层
荣耀房产VIP团购 火热报名中！
有这麽严重麽 都要医生开食谱了
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华骅

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发表于 2023-3-17 19:23 手机版 | 显示全部楼层
不要“一口软糖”就好了，糖增肥。
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2839

该用户从未签到
发表于 2023-3-17 19:33 手机版 | 显示全部楼层
减肥食谱吃的，效果不好吗？
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笑春风

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发表于 2023-3-17 19:40 手机版 | 显示全部楼层
减肥确实难啊
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☆邻家姐姐☆

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发表于 2023-3-17 19:40 手机版 | 显示全部楼层
按时吃饭，按时睡觉，多喝水，控糖控油
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窗含西岭千秋雪

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发表于 2023-3-17 20:08 手机版 | 显示全部楼层
减肥食谱吃的，效果不好吗？
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谷雨由8

签到天数: 17 天

[LV.4]偶尔看看III
发表于 2023-3-17 21:55 手机版 | 显示全部楼层
减肥确实难啊
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对不对

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发表于 2023-3-18 01:14 手机版 | 显示全部楼层
顺其自然吧！
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