今日临渭区最高气温30℃！预计后天开始晴热升级，最高可达36℃

爱渭南的软绵绵

今天晴好天气继续打卡

大风也刷了一波存在感

今日全区最高气温30℃

又是热力满满的一天

预计后天开始

我区晴热升级

将出现今年的首个高温

最高气温可达36℃

相比常年偏早

大家需及时关注最新天气预报

做好防暑降温工作

日期	天气	温度	风向、风速
5月16日	晴天间多云	16~33℃	西南风2-3级
5月17日	晴天间多云	18~35℃	偏南风2-3级
5月18日	晴天间多云	20~36℃	西南风2-3级
5月19日	多云转阴天有阵雨或雷阵雨	17~30℃	西南风4-5级
5月20日	阴天有分散性阵雨或雷阵雨	20~29℃	东南风2-3级
5月21日	阴天间多云	20~30℃	偏西风2-3级
5月22日	阴天转多云	16~33℃	西北风2-3级

不想涂防晒霜，还能怎样有效防晒？

防晒做得好，防黑又防老

说起防晒

涂抹防晒霜是大多数人的首选

图源：网络

但当皮肤敏感、长痘或不想涂防晒霜时

还有哪些防晒“绝招”？

太阳伞

尺寸越大越能遮挡散射光；选择密织且不透光的布料，有涂层更佳；内里选择黑色，较少将地面反射上来的紫外线再反射到脸部。

遮阳帽

帽檐宽度越大越好，最好选择可以防护四周、布料透气但不透光的帽子。

墨镜

墨镜的防晒性能主要取决于其防晒涂层或镜片中的材料，镜片以深色为宜，选择吊牌上有防UVA（长波紫外线）和UVB（中波紫外线）标志的墨镜。

防晒衣和防晒口罩

在选购时，最好以吊牌上的UPF值（紫外线防护系数）作为评判依据。当UPF值>40，且UVA的透过率<5%时，可称为“防紫外线照射产品”。

尽量不被晒到

紫外线再强也不能穿透建筑墙体。待在背阴处、室内或者隔一层玻璃的地方，能有效避免60%以上的紫外线损伤。此外，尽量避免在上午10时至下午4时进行户外活动。

少吃光感类食物

长时间在阳光下活动时，还应注意避免摄入光感类食物，如无花果、芹菜、香菜、柠檬、土豆、橘子等，预防产生光敏反应。

提醒大家

在外出享受阳光的同时

别忘了做好防晒呦~

（来源：临渭气象）

浓情

一秒入夏         

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简单一点。。

注意防暑降温

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~Angel~

中午又热风又大的

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bxf

注意防暑降温。

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高温警报即将拉响

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劲舞骄阳

天真的热起来了。

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长安三万里

注意防暑降温

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hwa

注意天气变化。

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