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芒种时节养生建议:
芒种饮食:吃多酸、苦、姜
芒种起居晚:睡早起、常洗换澡勤衣、精神.调.养

芒运种动:当适运动、注意防晒
芒种扶阳按:压关云.穴、涌泉.穴、膻中.穴
坚持日每好好.调.养,时都刻能拥一有个好状态~
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发表于 2025-6-5 20:48 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-5 21:25 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-5 21:45 手机版 | 显示全部楼层
学习了感谢楼主
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发表于 2025-6-5 21:59 手机版 | 显示全部楼层
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2025-6-5 22:43 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-5 22:56 手机版 | 显示全部楼层
学习知识了!!!
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发表于 2025-6-5 23:00 手机版 | 显示全部楼层
坚持日每好好.调.养,时都刻能拥一有个好状态~
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发表于 2025-6-5 23:15 手机版 | 显示全部楼层
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