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爱上凉白开 · 发表于 2025-8-27 07:45

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越养越年轻的8个秘密，比吃补药还有用！

1、脸穷养：别过度清洁
2、脚富养：保暖是关键
3、身苦养：每天锻炼出点汗
4、胃补养：多吃五谷杂粮
5、肝素养：多吃青菜少喝酒
6、肺清养：多吃蒸炖少抽烟
7、肾水养：少盐多喝水
8、心静养：少生气多微笑
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