8.29【晚8点红包】@渭南人，你经常锻炼健身吗？一般会选择什么运动方式？

荣耀小秋

注意！

晚8点红包到账记录

请在“天天领红包”奖励金里查看哦！

@渭南人，

你经常锻炼健身吗？

一般会选择什么运动方式？

小编先来

基本上很少健身

偶尔可能会在家

跟着博主或者视频动一会

晚8点红包规则

一、福利时间

晚20:00—00:00均可领取现金红包

二、参与方式

晚20:00—00:00回复当天【晚8点红包】贴

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三、友情提示

恶意灌水/答非所问 无效

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注意事项

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除了上班走路就是我的锻炼方法了

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劲舞骄阳

我间断性的运动。一般会选择瑜伽、散步之类的。运动会在坚持。不管什么运动，能坚持就好

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西部牛仔

我的健身方式是跑步，已经坚持了快8年了。目前22266公里，一周跑4次，一月200公里。

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我是一个无知人

偶尔走一万余步

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ㄘ⑧︶壞氣♂

三班倒。偶尔出去和儿子一起跑步

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@不倒翁

肯定经常锻炼，慢跑真的是一种超治愈的运动！我坚持慢跑已经一个多月了，每天坚持跑半个小时以上。刚开始跑时，跑两三分钟就喉咙发紧，气喘吁吁，腿重得都迈不开步子了。
一个月后的今天，我连续跑20分钟，甚至还可以继续跑下去，跑到后来真的不累不喘了。
我从来不关注配速、步频，边跑边听音乐，心情特别舒畅。每次跑完，微微出汗，那种感觉太爽了。
相信只要一直跑下去，会有更多的惊喜等着我。

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zhaozhixue

不经常锻炼，偶尔就是走一走路！

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1531913553

退休了
生活三件事
一日三餐
柴米油盐
养生保健
每天坚持锻炼身体
1小时～1.5小时
主要项目是
做气功半小时
走路一万步
用时一小时左右……
每天锻炼一小时
幸福生活一辈子
个人观点
仅供参考

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种律

基本上现在都不怎么锻炼

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