1.书包——双肩包，轻便为好，不要使用拉杆书包。
2.笔袋——简单实用，不要花哨，以免分散注意力，建议用笔袋，不用铁盒。
3.铅笔——HB铅笔一盒，每天在家提前削好5支放在笔袋里，注意不带削笔刀到学校。
4.橡皮——推荐2B、4B绘图白橡皮，擦得干净而且橡皮屑很少。
5.直尺——透明、只有刻度的直尺，一面直线，另一面波浪线。
6.文件袋——分类装书、练习本、通知等。
7.书皮和姓名贴——新书、练习册都要包上书皮，并在右下角贴上姓名贴，写上班级和姓名。
8.姓名卡——家长和学生自行制作一个姓名卡，提醒孩子每天摆放在课桌右上角。
9.水杯——水杯要实用、易打开、不漏水，不使用玻璃杯等易碎材质的，大小适中。不带果汁、牛奶等饮料到校，杯子不宜太贵重。
10.其他——适量纸巾和消毒湿巾。
（一）生活习惯
1.早睡早起，建议每天21:00前入睡，保证每天10个小时的睡眠时间，遵守作息常规。
2.学习、生活用品放置要有顺序，固定位置，用好后及时放回原处。
3.关注个人卫生，勤剪指甲，勤换衣服，随身携带纸巾。
4.不携带零食或饮料进校。
（二）劳动习惯
1.要学会一些入学必需的生活技能，如穿脱衣服、系鞋带、整理书包等。
2.在家要练习怎样扫地、拖地、擦桌椅等，做一些力所能及的劳动，并提高生活自理的能力。
（三）学习习惯
1.学会自己收拾书包、摆放书本、整理文具盒。
2.建立时间观念。做某件事情（如画画、写字等）规定好时间，养成不拖拉的好习惯。
3.学会专注地倾听别人说话，不打断别人的讲话。
4.养成良好的书写习惯，写字做到“三个一”：一拳、一尺、一寸，及时纠正不良的握笔姿势，会写自己的名字。
5.坚持每天阅读半小时以上，养成良好的阅读习惯，提倡亲子阅读。
6.每天争取在21：00前休息，睡前整理第二天上课需要的学习用品等。
（四）收心行动
1.规律作息，早睡早起按照学校的作息时间安排自己的饮食起居，不要因为作业“欠账”而“开夜车”，更不要继续熬夜。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，形成规律的作息，以饱满的精神迎接新学期。
2.开学准备，营造仪式感可以利用假期最后这段时间，列一份清单，检查一下自己的开学用品是否已经准备齐全，安排一次开学前的采购，做好充足的开学准备。
3.查漏补缺，适度热身开学前要主动克制自己，把注意力转移到学习上来，检查哪些作业需要完善，不懂的知识点要及时请教同学和老师。作业完成后，复习旧知识，预习新知识，以此进行开学前的热身。
4.调整情绪，积极暗示面对开学树立“正常化”的认知：多数人都会有焦虑情绪，所以不用太过于抗拒或压抑自己的情绪。积极进行自我暗示：“我已经做好了充足的准备迎接新学期，我将看到我敬爱的老师，亲爱的同学们，加油！”
