林清玄：生命会从这八分钟改变

劲舞骄阳 · 发表于 2025-10-11 11:22

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一画一语

2025年09月30日 06:31 山东 15人

按语：林清玄笔下的“八分钟”，从不是凭空而来的奇迹刻度，而是藏在寻常日子里的“转念契机”——可能是清晨凝视露珠滚动的片刻，是傍晚听风穿过树叶的瞬间，或是对某句旧话突然开窍的顿悟。生命的改变从不需要惊天动地，往往就在这短暂却用心的“八分钟”里，我们与生活和解，与自己重逢。

魏韶华绘

生命会从这八分钟改变

文：林清玄

与朋友约好清晨一起去爬山，下山后到家里喝茶。

清晨出发前，突然接到他的电话：“因为公司里有紧急的事，无法一起去爬山了。”

我只好像往常一样，单独去爬山，在山顶最高处的石头上坐定，看到台北东区的滚滚红尘，即使是清晨，在街头奔驰的汽车已经像接龙一样拥挤，从山上看起来，就像蝼蚁出洞。

这一群群的人、一排排的汽车，想必都是为了紧急的事在奔赴吧！相较起来，像登山、喝茶这些事，真的是太不紧急了。

我们为了太多紧急的事，只好牺牲看来不甚紧急的事，例如为了加班，牺牲应有的睡眠；为了业绩，牺牲吃饭时间；为了应酬，不能陪妻子散步；为了谋取职位，不能与朋友喝茶。

确实，紧急的事不能不做，奈何人生里紧急的事无穷无尽，我们的一生大半在紧急的应付中度过，到最后整个生活步调都变得很紧急了。

生命中有许多非常重要却一点也不紧急的事。

像每天放松地静心，从容地冥想。像愉快地吃一顿饭，品尝茶的芳香。像在山林海边散步，欣赏山色与云的变化。像听雨听泉听音乐，读人读爱读闲书。像陪父母谈昔日温馨的往事，听孩子说童稚的笑话。…… ……

一个人如果在一天里，花八个小时在追逐衣食，与俗事上是不是也能花八十分钟来思考重要的事呢？

重要的事很多是说之不尽，却被紧急的事挤掉了空间，生命的空间有限，当全被紧急占满时，就像一个停满了汽车却没有绿地的城市。

绿地是重要的，汽车是紧急的。大树是重要的，大楼是紧急的。白云是重要的，飞机是紧急的。知足是重要的，欲望是紧急的。宽心是重要的，医院是紧急的。…… ……

一个人如果在一天里花八个小时在追逐衣食与俗事上，是不是也能花八十分钟来思考重要的事呢？如若不行，就从八分钟开始。

八分钟的觉悟、八分钟的静心、八分钟的专注、八分钟的放松、八分钟的忘我、八分钟的天人合一、八分钟的守真抱朴。

生命必会从这八分钟改变，每天的生活也就从容而有情趣了。

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