为将优质医疗资源下沉社区，强化孕产妇健康管理意识，10月31日，渭南市第一医院联合双王社区卫生服务中心开展健康科普讲座，以专业内容与贴心服务为母婴健康保驾护航，赢得社区孕产妇广泛赞誉 。
本期科普围绕《孕期生活方式指导》相关内容展开讲座，市一院产科董亚宁主任紧扣孕产期核心需求，覆盖多维度健康指导。
基础生活管理：详细拆解孕期衣食住行要点，包括避免刺激性食物、保持规律作息与个人卫生，明确戒烟避二手烟、远离宠物与辐射等禁忌，强调户外活动与心态调节的重要性 。
专项健康指导：针对不同孕期阶段，系统讲解产前检查关键环节---从孕早期血检、传染病筛查，到孕中期唐氏筛查、大排畸超声，再到孕晚期胎儿生长评估与胎心监护，帮助孕产妇清晰掌握产检节奏 ；同时延伸至产后康复，涵盖盆底肌修复、腹直肌分离修复和骨盆矫正等实用内容，形成完整健康指导链条。
认知与风险防控：通过临床案例阐释自然分娩优势，缓解孕期焦虑；讲解出生缺陷三级预防措施与孕期营养均衡要点，强化科学孕育观念 。
精准答疑：针对产检时间安排、孕期不适应对、体重控制、家属照护技巧等问题，董主任逐一给予专业解答，现场互动热烈 。
免费医疗服务：免费提供胎心监测、产前身体检查等服务，让孕产妇实时掌握自身与胎儿状况，享受“家门口的医疗福利” 。并为参与者发放产科知识手册及实用母婴用品，助力课后知识巩固与实践应用。
此次活动搭建了我院与社区的健康沟通桥梁，既填补了孕产妇在孕期生活管理、产检流程等方面的知识空白，也解决了社区孕产妇实际困惑。未来，渭南市第一医院将持续深化与基层卫生机构的合作，扩大健康科普覆盖面，以常态化活动推动区域母婴健康服务水平提升 ！
