医护人员以“黄金4分钟救援”为核心主题，紧密结合职场及日常生活中常见的急症场景，用通俗易懂的语言，系统讲解心脏骤停识别、心肺复苏（CPR）操作规范、气道异物梗阻（海姆立克法）急救等关键知识。培训中，重点拆解急救操作的标准流程，明确按压深度、频率等关键参数，同时提醒职工避开操作误区，确保理论知识传递精准、实用。
实操环节，医护人员携带专业模拟人教具，现场进行标准化操作示范，从胸外按压的姿势、发力点，到人工呼吸时的气道开放技巧，每一个步骤都细致演示、反复强调。随后，职工分组轮流进行实操练习，专家团队全程“一对一”指导，及时纠正按压深度不足、手势偏差等问题，耐心解答职工疑问，确保每位参训职工都能熟练掌握核心急救技能，真正将理论知识转化为实操能力。
据了解，渭南市妇幼保健院健康体检中心始终致力于健康科普工作，未来将持续推进急救知识、健康管理等科普内容进企业、进基层，以专业医疗资源助力全民健康，为构建健康社会贡献力量。
