3.17【晚8点红包】天气渐暖正是锻炼的好时候，你最喜欢的运动是什么？

荣耀安安

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@耀友们

天气渐暖正是锻炼的好时候

你最喜欢的运动是什么

小编先来：

最喜欢的运动基本都是无氧的

我这个人有氧运动感觉不舒服

特别是跑步啥的

感觉喘不上气

所以一般都是跳操、瑜伽之类的

大家平时都做什么运动呢

一起来话题打卡吧

晚8点红包规则

一、福利时间

晚20:00—00:00均可领取现金红包

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晚20:00—00:00回复当天【晚8点红包】贴

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时光的记忆

我喜欢滑翔伞，我要飞的更高！飞的更高哦！

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方圆百里

平时也就是快走，走走路，适当的放松

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化蝶飞度

我最喜欢走步，走步是最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动。体质较好的年轻人适合快步走，时速在5~6公里，每分钟约行走120步左右。坚持快走锻炼能提高人体的心肺机能，降低体脂率，减少心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病发生的几率。

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G.L

没事去公园散散步

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我的宝

个人观点
我就不喜欢锻炼，我喜欢躺床上

啾啾jj

我喜欢的运动是跑步，又可以锻炼身体，又可以呼吸新鲜空气。也能观景

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口天花

春暖花开，天气也逐渐暖和起来了，这时候也正是锻炼的好时候。我最喜欢的运动就是徒步快走或登山。常年坚持徒步快走。

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云飘飘

最主要的是走路

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我是一个无知人

平时就不太煅炼

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