渭南小杨 发表于 2022-5-8 16:14

吃午饭

吃的少和吃的差两个概念.
饥饿减肥会减掉肌肉.从而使得基础代谢降低.
然后为了减肥又得少吃
最后生病，低血糖肠胃炎. 反弹厉害

饮食规律.力量训练才是王道.
每天吃点肉补补.

待会再买点水果.虽然快餐小碗菜味道一般.
不过好在便宜. 开吃啦

@浮云@ 发表于 2022-5-8 16:29

吃的不错啊这个

渭南小杨 发表于 2022-5-8 17:17

@浮云@ 发表于 2022-5-8 16:29
吃的不错啊这个

楼下快餐店 吃来吃去就哪些菜

匣与桔 发表于 2022-5-8 17:38

你这天天伙食美的很！

wnlw13579 发表于 2022-5-8 19:28

丰富的      

夜游神77777 发表于 2022-5-8 20:56

一看就是精致人

东fang 发表于 2022-5-8 21:19

☆邻家姐姐☆ 发表于 2022-5-8 23:06

一天天生活美滴很！

@不倒翁 发表于 2022-5-9 09:12

好好吃         

微云 发表于 2022-5-9 10:36

认真吃饭吧！
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