如何骗过病毒帮助免疫力
对症处理.过去胡吃海喝.药也一通乱买.当临界点来时就生病啦。
头疼医头，脚疼医脚那是侥幸心理.让别人来决定你的生死.
1.天寒地冻就该来点暖和的。
山药排骨汤，萝卜排骨汤，猪肚汤，猪心汤，
2.禁寒.冷.油腻.
凉水，冷饮，辛辣刺激，隔夜饭，放凉饭.各种过甜.过酸.过辣.过咸
3.作息规律.合理运动
一年365天乘以3 ，没有运动的那些人最终都倒下啦。而运动后倒下还能站起来。
不要被你所看到的表象所迷惑，
吃药没用就生病不吃药
知识没有就放弃学习
减肥失败就不去运动
……
作为一个个体存在.作为基本单位的人来思考.
你的问题和别人说的并不完全是一回事。
五公里之内就是你的救命稻草.来，大朗.把这碗汤喝了.
积极配合疫情防控 积极配合疫情防控 这才是养生之道！ 吃好，睡好，适当锻炼 积极配合疫情防控 保重身体…… 这才是食补，多运动