警惕!猪肉千万别和这四种食物搭配

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发表于 2011-8-14 08:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、猪肉和“牛肉”别搭配
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味抵触,故不宜同食。
2、猪肉与“羊肝”别搭配
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
3、猪肉与“大豆”别搭配
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
4、猪肉与芫荽(香菜)别搭配
芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。
一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名“香菜”,可去腥味,与羊肉同吃相宜。
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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2011-8-14 08:56 | 显示全部楼层
从猪肉涨价以后 我改吃鸡肉了!!!
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[LV.1]初来乍到

发表于 2011-8-14 11:28 | 显示全部楼层
现在已经改吃素了。肉太贵。
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[LV.7]常住居民III

发表于 2011-8-14 11:32 | 显示全部楼层
我本来就不太吃别的肉肉。只吃猪肉,现在涨价了。肉肉戒了。。。。哎,,世道啊
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 楼主| 发表于 2011-8-14 19:06 | 显示全部楼层
素食主义好了~
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[LV.5]常住居民I

发表于 2011-8-15 11:28 | 显示全部楼层
该吃还要吃。
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