原计划8点前完成20-25公里路程，结果一番操作猛如虎才完成了1公里
原计划中秋节或节前一天来一次150公里级的短途骑行，可是截止目前却仅有不到30公里的运动能力，愁人！没错，这几天每天只跑一二十公里，回到家倒头就睡，直接睡着，第二天睡醒基本就到七点以后了，导致早晨的锻炼几乎无法进行。开着闹钟也听不见，纳闷儿。
按之前设想的训练节奏，今天应达到上午20-25公里，下午20-25公里的水平，时速应达15-20，结果就因为睡过头，上午只完成了1公里且时速仅有11，好郁闷儿，因为两天之后的星期六，将要进行一场60-80公里级的训练，星期天更是要争取突破百公里，时间紧任务重，很担心是否能完成。
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小心病毒感染
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