同州李民
发表于 2025-4-7 23:03
这个问题因人而异不一而足，我一般的思维方式吧是先各人冷静冷静，再找亲友倾述释放压力
你屋连墙
发表于 2025-4-7 23:04
一个人出去走走，登高望远，一切都好了
加油.
发表于 2025-4-7 23:04
生活中，我们总会遇到不愉快的事情，遇到不愉快的事情，我们的心情自然就会受到影响，负面情绪也就出来了。但我们的负面情绪不应该向家人朋友发泄，因为情绪是会传染的。
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发表于 2025-4-7 23:05
我更喜欢跟朋友分享，倾诉
美丽的春天
发表于 2025-4-7 23:06
各种情况都有，看因为什么事情情绪不佳的，多数是独自消化！低谷时丰盈自己，做好自己的事情，乐极会生悲，否极你就会泰来！说给别人，只会让自己渐愈伤口再度裂开！
寇娜
发表于 2025-4-7 23:07
独自消化是最好的
寒梅wnm
发表于 2025-4-7 23:09
当情绪不佳时，我发现独处是一种更有助于恢复平静和处理负面情绪的方式。独处时，我可以静下心来思考，更深入地反思自己的情感和感受。通过独处，我能够更好地理解自己的需求和情绪，找到内心的平静
小天才
发表于 2025-4-7 23:09
看因为什么事情情绪不佳的，多数是独自消化！低谷时丰盈自己，做好自己的事情，乐极会生悲，否极你就会泰来！说给别人，只会让自己渐愈伤口再度裂开！
卷卷子
发表于 2025-4-7 23:10
有灵魂碰撞的朋友当然可以交心
非凡8
发表于 2025-4-7 23:11
当我情绪不佳，心情不好的时候，喜欢独自消化。