寒梅wnm
发表于 2025-7-15 23:07
上午九点以后，把家里的窗户都管上，避免热空气进入室内，空调温度设置26℃，搭配电扇增强空气循环，避免直吹。 每天喝水量要在2升左右，也可熬制绿豆汤，或酸梅汤来防暑降温。
MIISS
发表于 2025-7-15 23:10
绿豆汤，冰镇西瓜，绿茶水
夜雨V火
发表于 2025-7-15 23:10
这么热的天，出门在外身上备一两瓶藿香正气水预防中暑，小口多喝水，人身上正热的时候不要吃太冷的东西以防伤到胃。
原老五
发表于 2025-7-15 23:11
我一般都是早上，上班走的时候就把门窗都关严，晚上回到家就开空调。早上六点左右就开窗换一下气。热高温天气吃饭能简单就简单。开火做饭也是很热的。大家都注意高温天气。
taotao1
发表于 2025-7-15 23:12
找个有水的地方 凉快凉快
吴凤玲
发表于 2025-7-15 23:12
连续几天的持续高温，喝绿豆水，吃冰镇西瓜
紫缘归梦
发表于 2025-7-15 23:12
去山里避暑。
绝对零度
发表于 2025-7-15 23:12
空调房里不出门
晒太阳的大脏猫
发表于 2025-7-15 23:14
往高层开窗户有风对流就不热了
恩佐
发表于 2025-7-15 23:15
空调，西瓜，冰饮料，，