王菲减肥最爱七日"巫婆汤"之大头准备减肥
本帖最后由 杜大头 于 2010-3-9 19:01 编辑传说中的瘦身汤
需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
制作方法：1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。4、番茄用水洗净，切成小块状。5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
由于我不喜欢洋葱 青椒 芹菜我换成了莲藕（把莲藕切成小块）
注意事项：第1天只吃香蕉以外的水果配巫婆汤。第2天吃水果和豆类以外的生菜配巫婆汤。第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配巫婆汤。第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配巫婆汤。第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次巫婆汤。第6天牛肉蔬菜随意吃配巫婆汤，不可吃马铃薯。第7天正常饮食加瘦身汤
基本上一个星期能瘦5公斤
一直以来 我都觉得自己肥 而且是那种一会肥了一会又瘦了 有朋友说我和气球一样 想肥就一下子肥了 想瘦就一下子瘦了
我还挺羡慕我原来想瘦就是瘦的时候现在是比较懒了 真的懒得运动
N年前 我的体重一直是90多斤的时候我特别能吃 详情见：http://www.yewn.cn/thread-30670-1-1.html
3年前 我开始胖了 吃过很多减肥药 就是不计其数 如今我的体重马上120斤了
痛定思痛 我决定不是减肥这么简单了 要脱胎换骨
夏天快到来之前我要瘦下来嘿嘿嘿 巴扎嘿 哈哈哈 精神上支持你！ 我谢谢你哈哈哈 支持你 支持我
我也要减肥。。 回复 2# 第二眼
我觉得吧 你不见天在我面前说你觉得 咱俩腿差不多啊 就好了 打击死我了 我是觉得咱们腿差不多 回复 6# 第二眼
又来了 又来了 我真的觉得咱两差不多 回复 8# 第二眼
天啊 给我两刀吧 那个，是犯法的。。。。
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