反手摸肚脐与好身材无关与关节灵活性有关

2015-6-16 09:11| 发布者: 夏鸽| 查看: 2727| 评论: 1|原作者: 三爸

摘要: 　　测试中唯一摸到肚脐的孙同学　　这几天“反手摸肚脐”这个话题热的程度已经和当下的气温不相上下，是不是瘦和好身材就能摸到肚脐呢？什么样的身材才是好身材？听听专业人士怎么说。　　记者调查：“反手 ...

　　测试中唯一摸到肚脐的孙同学

　　这几天“反手摸肚脐”这个话题热的程度已经和当下的气温不相上下，是不是瘦和好身材就能摸到肚脐呢？什么样的身材才是好身材？听听专业人士怎么说。

　　记者调查：“反手摸肚脐”十个人九个做不到

　　似乎是一夜之间“反手摸肚脐”的游戏便红遍了朋友圈和微博，从明星到草根，甚至从线上红到线下，一些追赶潮流的年轻人开始效仿。长沙大学生摸肚脐扭伤了背，北京一位先生反手摸肚脐导致胳膊脱臼，这样让人啼笑皆非的“炫腹”行动一波接一波。

　　昨日上午，记者来到城南一家健身中心，随机对10名体型较瘦的男女生进行“反手摸肚脐”测试。小杨23岁，女生，西安某高校大三学生。测试开始，吸气，拉伸手臂，手臂使劲向肚脐摸去，面部表情有些扭曲，可距离肚脐还有一个手掌的距离。换个男生试试，朱先生，27岁，IT男，身高1.75米，体重67公斤，算是体型正常的人群。吸气后，右臂向左伸刚绕过腰，就无法再身向前了，再试试左臂，也是一样的效果。后续测试的8人中，只一个女生做到了“反手摸肚脐”。女孩姓孙，西安某高校的大学生，看起来又瘦又高，胳膊修长，她比较轻松地摸到自己的肚脐。

　　专家提醒：强行拉伸会伤到肌肉群

　　对此测试，有市民认为“反手摸肚脐”和身材好坏没有太多关系，最关键的是手臂长短和自身柔韧性。小迪说，她身高165厘米，48公斤，身材也不差，但却摸不到，她认为可能是柔韧性不好的缘故。

　　“反手摸到肚脐”真的就能证明身材好吗？西安交大一附院康复教授邓景元说，是否能反手摸到肚脐主要和关节的灵活性有关。而有着10年健身经验的某健身俱乐部张教练说，在他们俱乐部，有很多拥有“马甲线”和“人鱼线”的好身材的人都摸不到肚脐，这就说明，能否摸到肚脐和胖瘦、身材并无多大关系。柔韧性好、手臂略长的“胖子”也能反手摸到肚脐。他提醒说，虽然很流行，但是人们在做反手摸肚脐动作时不要强求，强行拉伸手臂，容易造成肩部肌肉群拉伤。（陕西传媒网）

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