1　摆正心态，选择乐观积极的生活态度。心态改变你的人生，凡事多往好处想，永远不要失去生活的热情，心存希望，才能创造美好人生，心态不同，命运也截然不同，用乐观来对待生活中的不幸，最大的敌人其实是你自己，重视生命的价值，千万不要自暴自弃，人生没有过不了的槛，不要老是活在过去中，打开你的心窗，让阳光进来。

2　驾驭心情，做一个快乐的女人。不要抱怨命运的不公，让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞你的心情，豁达的女人更快乐，快乐掌握在自己手中，拥抱好心情，培养快乐的小妙方，生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快乐，让自己微笑如花。

3 从容冷静，拥有一颗平常心。用平常心拥抱生活，珍惜你所拥有的，摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人，淡泊名利，不求奢华，不以物喜，不以己悲，做人，切记不要太贪婪，看得开，烦恼自然无，不要太计较认识的得与失，学会选择，懂得放弃，保持一颗平和宁静的心　清除心灵的垃圾，贫困是上帝的赐予，把位置放到最低。

4　充满自信，做最好的你自己。相信自己一定能行，珍惜独一无二的你，跨越自卑，就能主宰命运，千万不要贬低自己，自信的女人最有魅力，时刻正确地看待自我，自信创造人生的奇迹，大声说“我很重要”，信心能够帮你重获新生，一定不要怀疑自己，不要忘了为自己喝彩。

 5　圆融通达，读懂方与圆的生存智慧，伸出你的友爱之手，帮助他人就是帮助自己，用宽容之心打动别人，照亮别人，也照亮了自己，不要只看见他人身上的缺点，猜疑是一种毒液　给别人台阶下，善待你的对手，把赞美当作礼物送人，勇于承认自己的错误。

 6　掌控命运，把苦难看作是一种磨砺，生活总是充满着挑战，做自己命运的主人，把失败当作成功的垫脚石，人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师，困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局，努力地向前，成功在于勇敢争取。

7　自我减压，做自己心灵的主人。善待生活中的各种压力，学会控制自己的怒火，恐惧是人类的大敌，放松自己，远离精神疲劳，向不良情绪说”再见”，忌妒是成功的绊脚石，抛开沮丧的心情，消除你神经过敏症，记得给自己减负，自控才会有好性情。