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本帖最后由 上上地产 于 2013-6-4 16:03 编辑
不看不知道，一看真“吓”人 “为什么我总是瘦不下来呢？”
“我都几天没好好吃饭了，咋体重还是不变”
哈哈哈……
{:9_241:}夏季来了，身上的肉肉会显的越发多，有木有很苦恼自己为什么总是减不下去呢？看看下面，你或许会明白很多。
一、有蛀牙 有了蛀牙后，人们吃东西时咀嚼的频率降低，使消化酶分泌量减少，不利于消化。 二、睡眠时间短 研究表明和每天睡7~9小时的人相比，每天睡眠6小时以下的人的肥胖率高23%。 三、早上赖床 早上就动起来的话，可以使一天都能有很好的代谢状态，所以尽量让自己早起动一动吧。 四、经常去便利店 去了便利店后经不起诱惑就买了一大堆零食，然后…… 五、每天看电视超过两个小时 看电视时人们总是会找点什么东西啃啃，边看边吃时你很难控制自己的食量（因为注意力都在电视节目里）。 六、常常觉得无聊 除了吃饭时间，人们习惯在有压力和无聊的时候不知不觉就容易吃多零食，所以多出去走走让自己闲不下来吧。 七、有很多肥胖朋友 正所谓“物以类聚”，研究表明肥胖的人的朋友有37%至57%的概率变胖。
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