【出发日期】：2015年
6月份出团日期；6月20日.27日。
7月份4日.8日.11日.15日.18.日22日.25日.29日。
8月份1日.5日.8日.12日.15日。
【出行天数】：5天
【出行费用】：1380元/人
【费用包含】：住宿4晚，拉卜楞寺、则岔石林、花湖，黄河第一湾门票，空调旅游大巴车，双驾及双领队优秀服务
【费用不含】：郎木寺门票
【保险说明】：由深渡畅游统一购买每天五十万意外保险。
【交通工具】：豪华空调旅游大巴。
【餐饮说明】：全程不含餐
【参团年龄】：12周岁——65周岁，0——12周岁需有监护人陪同，65周岁以上需出示健康证明。
【购物说明】：全程无购物
【线路亮点】：
拉卜楞寺——朗木寺（自费）——花湖——黄河第一湾——则岔石林
【行程安排】：
D1、渭南——临夏（宿临夏）
早6：00集合出发车赴有“小麦加”之称的临夏市，晚抵达临夏领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚，外观宏伟的大拱北清真寺，晚宿临夏。
D2、临夏——夏河——拉卜楞寺——郎木寺（宿郎木寺）
早餐后乘车赴夏河，参观全国六大黄教宗主寺之一，《天下无贼》的拍摄地——拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文，午餐后赴郎木寺自由活动，参观号称“东方小瑞士”的郎木寺，我们在朗木寺山披之上可以观看到整个郎木镇的全景。东面仿佛是美国大峡谷地貌的平顶山峦，北面一层层独立建筑构成的寺庙，庙后的山上是暗绿色的松柏——这就是四川格尔底寺。再往上的山顶就是天葬台了，南面的村落属四川管辖，村落里既有日月标志的清真寺也有佛教的郎木下院。在村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂。晚宿郎木寺。
D3、郎木寺——花湖——唐克黄河第一湾——碌曲（宿碌曲）
早餐后启程赴若尔盖，途经花湖（40KM，车程约40分钟），花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米，花湖是居中的一个（湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的季节把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红；观花湖晨曦、如此如醉的自然美景），后出发至唐克，九曲黄河第一湾，黄河九曲第一弯位于若尔盖县唐克乡，地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势（九曲黄河河面宽，曲折河水分割出无数河洲，小岛、水鸟翔集，渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；黄河从高原上蜿蜒而来,在此进入四川境内,但却只是迈进一小步就又转身流回青海，黄河第一弯地势平坦、水流舒缓、小岛、岸边红柳成林，傍晚夕阳西下之时,黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有黄河才能拥有），游览后乘车赴碌曲，晚宿碌曲。
D4、碌曲——则岔——临夏（宿临夏）
早起车赴碌曲则岔石林景区，游览则岔石林，它是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖，后乘车赴临夏，晚宿临夏。
D5、临夏——渭南
早餐后集合返程，晚返回，结束愉快旅程！ 微信添加公众号搜索：渭南快乐同行户外俱乐部了解更多活动资讯
【报名方式】电话18909130506或者13379335217短信（QQ群299365050 ，QQ群241078416，微信chy56808712）
报名需填：短信报名，提供准确身份证号码+姓名+联系电话+参加活动名称+上车点。
因长线，报名需交活动定金200元。支付宝转账，或者微信转账都可以。
俱乐部地址：朝阳公园火车头对面公园天下小区，7号楼二单元东户。
上车地点：活动当天5:40朝阳路惠园小区南门（交警支队门口）集合，6:00准时出发，请各位队友提前抵达候车点。以免延误，谢谢合作！
【免责声明】
本户外活动属于网上自发组团同行，驴友自发报名参加的AA自助游活动，报名者均为自愿报名，从不强迫报名。
请遵循“自助、互助、AA ”的原则，活动期间大家须团结互助，参加者必须对自己的安全负责，活动中如发生意外，发起者、领队及收队和所有同行队员有义务施与援手或改变行程，但互不担负活动风险或改变行程带来的任何直接或间接的赔偿责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险。
报名一律采用短信为准，除非特殊约定，打电话、QQ、微信留言报名均不保证确认报名！
凡报名参加者，均视为自愿、独立承担本次户外活动的风险，并已经告诉自己的亲属知悉且同意。
凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者，均视为已阅帖并自愿接受本声明！
上车后全车每位须签订书面《户外联盟俱乐部自助旅行活动承诺书》，特此提示！
装备 ：穿登山鞋或旅游鞋。背登山包及饮用水，零食水果等。为了自身安全，心脏病高血压请不要报名，谢谢大家的理解。
注意事项 ：
1：有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解
2：户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3：注意安全，听从领队安排，不擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知领队情况下擅自离队，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通，在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。
4：禁止私自进行攀登、涉水等危险性活动。
5：注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法
6：禁止私自在野外用火。
7：注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8：有任何困难或疑问尽快和领队沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，当然我们会尽力为大家安排好一切。
9：遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10：由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的俱乐部保留相应的法律权利。
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