全民健身重在参予

种飞虎

2016.11.22每每这个时侯自己总是很兴奋，看着窗外鹅毛大雪，毫不犹豫的穿戴出发，家~朝阳公园选择美景臭美图一。延朝阳路~小桥这段王彦打电话问在那碰面，索性脱掉上衣光膀跑了起来，小桥~国贸十字碰见王彦，悦跑显示7公里多，二人行至西二路发现手机关机，在次开启，西二路~贸易广场这段路不是很好跑雪水四漸。贸易广场沿新区东路~幸福城，公交总公司美女亲切留念拍照，我们后面一辆尾随至法院小区拍照留念。幸福城至东风大街苏宁易购车拍照留念。东风街~西三路小弟弟留念拍照。西三路口手机显示18公里，王彦乎机显示17公里多两人愉快分手。西三路至福泰锦庭，这个时候的我身体己有些彊的感觉，行至老体育馆手机显示半马完成，高架桥下换上衣服，平时简单的一个换衣今天两个手不听使唤却缩在一块，穿个衣服也用了10分钟，地上的手机也是捡了好一会。至供电局门口关中面馆烤火1个小时身体慢慢恢复，咥一大碗扯面、喝些热汤。最苦的是在面馆的感觉全身的痛楚、酸胀……。此时就想穿我的羽绒服，几分钟到家钻被窝取暖。
          这样的运动我坚持了好多年（每年的第一场雪），今天我依然这么做了[拳头][拳头][拳头]