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近日 全国多地遭遇强寒潮天气 低温冻伤进入高发期 许多人在户外长时间停留后 手指、脚趾、耳朵等部位发痒、发麻 但并未重视 却不知这可能是冻伤的早期表现 冻伤该如何急救？ 若处置不当会有哪些后果？ 哪些情况必须立即就医？ 一文为你讲清 冻伤是指由于低温寒冷侵袭 所引起的身体损伤 根据损伤程度 通常分为四级 △图源：浙大一院全科医疗科 从左到右分别是I度冻伤、II度冻伤、Ⅲ度冻伤、IV度冻伤 I度冻伤（红斑性冻伤）：皮肤红肿、发凉、麻木，无水疱，复温后症状缓解快，无疤痕。 II度冻伤（水疱性冻伤）：皮肤出现水疱，水疱内液体清亮，疼痛明显，愈合后可能留有色素沉着。 Ⅲ度冻伤（焦痂性冻伤）：伤及皮肤全层，严重者可伤及皮下组织、肌肉、骨骼，甚至导致肢体坏死，水疱液为血性。 IV度冻伤（坏疽性冻伤）：冻伤深达肌肉、骨骼，甚至导致肢体坏死，皮肤呈死灰色，无水疱。
立即脱离低温环境 患者转移至防风保暖场所 去除潮湿冰冷的衣物、鞋袜 采取保暖措施防止体温继续下降 科学规范复温 将冻伤部位置于 40℃至42℃的温水中 持续复温直到受冻部位恢复知觉 妥善保护受冻部位 若冻伤较为严重 复温后的冻伤部位可用 柔软的材料进行包裹 切忌挤压冻伤部位 △图源：浙大一院全科医疗科 民间流传的不少冻伤处理方法 实则是损伤“加速器” 以下禁忌必须严格遵守 冻伤并非小事 患者出现以下任一情况 需立即前往医院烧伤科或急诊科就诊 - 冻伤面积较大，累及整个手掌、脚掌、耳廓等部位，或多部位同时冻伤；
- 受冻部位感觉完全丧失，皮肤颜色持续异常，无复温好转迹象；
- 复温后疼痛剧烈且无法缓解，或出现水疱破溃、感染迹象（红肿加剧、流脓、发热）；
- 伤者出现全身低温症状（体温过低、寒战不止、意识模糊）。
寒潮时期户外出行做好全身保暖 可大幅降低冻伤风险 重点防护手指、脚趾、耳廓、鼻尖等末梢部位 佩戴保暖手套、耳罩、厚袜 选择防风防水的衣物 避免长时间静止待在户外 保持适度活动促进血液循环 每30～60分钟应 进入室内温暖环境回暖 户外运动时避免过度出汗 保持衣物干燥 出汗后及时更换湿冷衣物 减少热量流失 寒潮天气仍在持续 低温带来的冻伤风险不容忽视 做好日常保暖 学会科学处置 让温暖健康常伴左右
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