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宝宝只有睡得好才能长得好,睡眠对于宝宝的重要性不言而喻。但是,对于宝宝而言,却有着以下几种错误情况困扰着他们。
1、妈妈吓唬入睡
很多妈妈为了让宝宝尽快入睡,会用吓唬的方法,比如“你再不睡就要有大灰狼来了”。这样的结果并不能让宝宝入睡,想反,会让宝宝睡得极不安稳,甚至还会做噩梦。
2、含着奶头入睡
如果宝宝含着奶头入睡,那么宝宝一醒就会吸允,会造成进食的没有规律,进而影响肠胃正常。同时还有呼吸和牙床发育方面的危害,会导致呼吸不畅致使睡眠不安,甚至会引起窒息。
3、睡觉时间较晚
很多宝宝会随着家长的晚睡而同样晚睡,生长激素分泌高峰是在夜里的10到12点,这段时间如果宝宝不能保证睡眠的话,很可能导致生长激素分泌减低,影响身高。
4、妈妈陪睡
为了可帮助照看宝宝,很多妈妈会选择陪宝宝一起睡,但是这样很容易造成宝宝产生“恋母”的心理。
5、父母睡姿不好
有些父母睡姿不好,常会在床上翻来覆去很容易压倒宝宝,会对宝宝造成一定伤害。
6、蒙头睡觉
很多大人喜欢在冬天蒙头睡,感觉这样会暖和,但是这种方式决不能用在宝宝的睡眠上。因为宝宝新陈代谢比成人旺盛,而被子里湿度又高,容易导致宝宝大汗淋漓,还会发生虚脱或呼吸不畅。
7、睡电热毯
冬天被窝里很冷,有些妈妈会用电热毯给宝宝加热,但是这样会使得温度过高致使宝宝体内水分丧失,发生脱水。
宝宝要睡好觉需要妈妈们的精心打造,一定要让宝宝拥有一个健康舒适的入睡环境,不能采用错误的睡眠方式让宝宝的睡眠大打折扣。 |
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