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又多了4斤

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遗落在人间馋虫

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发表于 2025-1-4 18:23 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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罪过罪过

吃的就没停

牛奶，水煎包，土豆，青菜，小米粥，菜盒子，烧鸡，三杯水，苹果。橘子，圣女果…

荤素搭配，营养均衡，吃菜就想吃肉，吃肉就喝汤，喝汤就吃水果，这不才那么一点。


就94.95  之前好像是83.5   多了1.60。也就是3斤2两  沃德天哪
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@不倒翁

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[LV.7]常住居民III
发表于 2025-1-5 16:12 手机版 | 显示全部楼层
美的太太！！
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遗落在人间馋虫

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 楼主| 发表于 2025-1-5 16:04 手机版 | 显示全部楼层
摇一摇 发表于 2025-1-5 15:53
冬天吃多点脂肪厚不冷，夏天再减肥。

有道理，基本几年不感冒一回。练肌肉比减肥重要。
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摇一摇

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发表于 2025-1-5 15:53 手机版 | 显示全部楼层
冬天吃多点脂肪厚不冷，夏天再减肥。
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wnghj766824

签到天数: 685 天

[LV.9]以坛为家II
发表于 2025-1-5 11:58 手机版 | 显示全部楼层
多吃点有劲搬砖
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对不对

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发表于 2025-1-5 11:54 手机版 | 显示全部楼层
加大力度减肥
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张亚茹grm

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发表于 2025-1-5 08:34 手机版 | 显示全部楼层
胖点        富态
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1531913553

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发表于 2025-1-5 08:19 手机版 | 显示全部楼层
吃的就没停，何必还减肥……
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清清河水

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发表于 2025-1-5 08:15 手机版 | 显示全部楼层
正常冬天人都容易胖，夏天体重就降下来了
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谷雨由8

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[LV.4]偶尔看看III
发表于 2025-1-4 23:39 手机版 | 显示全部楼层
第一次看题目还想着啥会多几斤，一想原来是体重。
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劲舞骄阳

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发表于 2025-1-4 23:30 手机版 | 显示全部楼层
楼主生活不错呀！
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