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以下这些人属于不适宜爬山人群，所以才会因此诱发或加重病情。
心功能不全者要当心
陕西省中医医院心内科主任刘超峰认为，患有心肌病、心绞痛、风湿性心脏病、肺心病、冠心病等心肺功能不好的人群不宜爬山。因为山地有海拔高低的不同，氧气的浓度也会随之变化。一般情况下，爬得越高，空气越稀薄，氧气量越少，加之爬山非常耗氧，这都会增加心脏负荷，加重心衰、心肌缺血，诱发心律失常，心肌梗死，使人们出现心慌气短胸闷等症状，严重者则导致猝死。
西安市第一医院心内科副主任医师郭瑄建议，以上患者应该根据个人的心功能分级采取适当措施。心功能一级患者身体状态基本接近正常人，不需太过担心，心功能二级、三级的人千万不能进行爬山等剧烈运动，但可以通过日常活动和其它较为舒缓的运动项目锻炼身体。
爬山加重关节炎
爬山这样的屈伸运动也不适合骨关节炎患者，西安红会医院关节科主任张育民说，关节炎在医学上称做退行型骨关节病，是关节老化，膝关节软骨弹性降低、光滑度变小导致的。爬山运动过程中过量的屈伸会加强髌骨和股骨髁的摩擦，使膝关节的压力变大，从而加速膝关节软骨的磨损老化，造成软骨糜烂、剥脱、膝关节变形等。张主任建议，骨关节炎患者可以通过适当的运动如平走、快走、游泳等对个人进行辅助治疗，但要避免爬山。
下肢血管类疾病患者要止步下肢血管类疾病患者爬山也要谨慎，郭主任表示，下肢静脉曲张患者爬山会出现水肿，下肢动脉粥样硬化患者则会出现间歇性跛行、下肢疼痛等。下肢静脉血栓型病变人群要坚决止步，否则容易因为血压升高、血栓脱落形成栓子发生肺栓塞导致猝死。郭主任建议，病情较轻的患者若要爬山，最好能“爬一爬，坐一坐”，以免过劳加重病情。
慢性疾病越“爬”越重
此外还有一些慢性病患者也不应该爬山，否则会加重。专家认为，爬山对人体代谢功能要求较高，所以心、肝、肾功能较差的人群要小心慢行。比如患有慢性肾炎、肾病、慢性气管炎、肺心病、痛风、风湿性疾病、肝硬化等疾病的人群都不适合爬山这样强度较大的运动。
专家建议:以上人群最好不要爬山，若要进行此类运动，一定要在切实把握自己病情的基础上开展。一方面平时要勤检查、早防治、保持规律生活控制病情，另一方面要根据个人身体的实际状况选择海拔适度的景区，结伴而行，自备小药箱，爬前热身，爬时控制速度，量力而行，不能力求“高攀”。
------------来源三秦都市报
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