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昨日下午2时许，环城南路旺园大厦，一名产后不到百天的年轻妈妈结束了自己的生命，从该楼21层坠下身亡。
事故现场
年轻妈妈坠楼砸到小车顶部
下午3时许，现场已经拉上了警戒线，死者身上盖上了一床棉被，只有一只脚还露在外面。身旁一辆小车的车顶被砸了一个大坑。
大厦门口的保安说，当时他先听到了嗵的一声巨响，跑出来后先看到门口停放的一辆小车的车顶被砸了个坑，再往前走才发现旁边还躺一个女的……后来家属下楼才知道是从21楼掉下的。现场有两位民警及三名小区保安在疏导过往行人。围观的群众都在惋惜。一位大妈叹息道：“有啥问题是解决不了的，可怜的娃怎么就想不开了呢，唉……”围观者中有人说，这名女子可能是产后抑郁症，才导致悲剧发生。
民警介绍
死者生完孩子还没过百天
随后，记者来到辖区红缨路派出所，死者的家属也在这里，其中一位父亲辈的家属坐在椅子上双眼红肿，脸上泪痕未干。记者向民警求证这位年轻妈妈坠楼的原因时，处警民警说，死者今年20多岁，生完孩子还没过百天，坠楼时是住在娘家，当时她的父母都在家中，具体情况还在进一步了解之中。
一半多女性产后会有抑郁症
有数据显示，50%~90%的女性会患不同程度的产后抑郁症，10%会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症，0.1%会患上产后精神错乱。生产完后，妈妈们面对照顾新生儿、自己身体与整个家庭的三难局面，有些妈妈会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的就会有自杀的倾向。有关专家介绍，作为生育潮主体的“80、90后”妈妈正在成为产后抑郁的高发人群。
医生提醒，孕妇（或产妇）的家人应该给她们更多鼓励与支持，凡事多顺着她们，营造良好的氛围，可在一定程度上减少产后抑郁的发生。孕产妇也要注重自我调节，“有的产妇孕期会因对小孩的期待过多而产生紧张和焦虑的情绪。这时可多与人交流一些育儿知识，或多看一些相关书籍，进行自我学习和调整，多外出走动，多吃些水果，保持心情愉悦。”
适当运动，可防产后抑郁
一项最新研究表明，初为人母女性在孕期适当运动，有助于预防产后抑郁。研究人员调查了坦佩雷市约500名初为人母的女性后发现，按生育指导要求在孕期每周进行适量运动的女性，只有10%的人产后出现抑郁症状，而这一症状在那些孕期久坐少运动的母亲中达到了20%。该研究项目负责人里塔说，产后进行适当运动，也有助于减轻抑郁症状。
（来源：西安晚报）
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