爸爸妈妈们注意啦，新出炉的零食添加剂名单，普及知识，让自己的宝宝更健康！

萌鬼鬼

学习一下，让自己的宝宝吃的更健康！

   《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。
报告指出，1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶 (不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。

      方便面
    一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

      火腿肠
     所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

      蜜饯
     所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

     冰激凌
　  人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

     果冻
　  山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

     
     饼干
　  所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

      口香糖
　   可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

      奶茶
　   所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

　
     薯片
　  可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、 5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

    另外，调查还发现，在儿童经常摄入的食品中，使用甜味剂阿斯巴甜或安赛蜜的不少。而这两种添加剂也曾被报道与多种不良反应相关。专家提醒，一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长，应该格外注意孩子常吃的食品，因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。

    并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如，可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等；可每周食用2-3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等；只能偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。


     

末不语

确实给孩子吃零食也注意点

它它

全了啊。

youyousonw

:):)

来自荣耀新版苹果客户端

北在北方

食品添加剂很麻烦
来自安卓客户端

月出孤舟寒

嗯嗯，这个得为女朋友收藏着

清凉茶

都是诱人的食品，尤其是诱惑孩子，包装袋上花里胡哨的。[em:6:][em:6:][em:6:]

魔镜

[em:15:][em:15:][em:15:]

（寻找）

不看不知道一看吓一跳{:6_158:}

dudu520

我是控制控制再控制，对零食管理很严，导致我娃就是馋这些东西，越是缺啥，越是稀罕啥，以后会花钱了，我就管不住了，所以现在经常找零食危害的新闻图片什么的给她看，越恶心的越好，尤其是那种曝光辣子条生产的新闻，还是有效果的。哈哈，家长真不容易，