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“我不要喝白开水，没味！”“我要喝果汁，甜甜的！”……当孩子对你这样抱怨时，你是否苦恼不已，怎样才能让孩子多喝白开水？别着急，妈咪酱今天来教教你们让孩子爱上白开水的好方法。
【育儿小知识】妈咪酱来教你们如何让宝贝爱上喝水~
很多小宝贝4个月5个月的时候就开始混合喂养，可是很多小家伙，只要一吸不是奶，立刻拿舌头往外顶，一副很不乐意的样子。各位粑粑嘛嘛一定也遇到过这样的情况吧。为了让宝贝爱喝白开水，我们就要开始和宝贝“斗智斗勇”了来看看都有什么好办法吧~
接受篇饥不择食法
在孩子又渴又饿，生理需求比较明显时，妈妈可以把装水的奶瓶塞给他，虽然他尝出不是奶粉的味道，但是吮吸也能缓解孩子又渴又饿的感受，所以孩子也就没有那么较真是水还是其他了。
偷梁换柱法
在孩子玩得又困又累时，把装白开水的奶瓶给他，这时他急需奶嘴的安抚，所以，此时孩子对奶瓶里装的到底是水还是饮料并不十分在意。这不就是连蒙带骗吗？不过小孩子的口味其实也就是一种习惯。让他从小接受白开水，相信我这种做法绝对很明智！
全家一起喝白开水
在一段时间内，全家都把饮料收起来，全家一起喝白开水。有时大人喝茶时，孩子好奇要求品尝，结果他的感觉是茶水不如白开水好喝。现在，我们在家里只准备白开水，当孩子觉得全家都和他喝的一样时，也就不去深入研究果汁和白开水的问题了。父母以身作则很重要。如果父母天天喝饮料，怎么能要求孩子不喝？
定量喝果汁，白开水不限
随着年龄越来越大，孩子的社会活动也越来越多了，比如聚会、做客等等，孩子开始觉得果汁就是比白开水好喝，开始要求喝果汁，不喝白开水。父母要帮孩子建立“偶尔喝果汁可以，但平常要喝没有味道的白开水才正常”的习惯。当孩子听到允许喝果汁就很高兴了，答应喝白开水也就比较顺利，而且我们商量好每天喝定量的果汁，白开水不限。孩子不是生活在真空，孩子总会接触到各种饮料，适量喝果汁也可以给孩子带来美好的感受，所以对果汁也不必完全拒绝。这样制定好规则，大人孩子都高兴。
告诉孩子白开水解渴
我们成人的感受是白开水解渴，果汁太甜不解渴。当天气比较热时，我们会把这种感受说出来，请孩子帮我们拿来白开水。开始孩子不理解，慢慢地，他自己也感觉到白开水解渴，有一天孩子突然说不想喝饮料，太渴了，想喝白开水时，我们全家都非常高兴。孩子大了，不能蒙了，让他自己体验白开水的好处，养成和白开水的习惯。
【育儿小知识】妈咪酱来教你们如何让宝贝爱上喝水~
还可以和宝贝一起做了一个小实验：
和宝贝一起给新发芽的小苗浇水，一盆浇的是白水，一盆浇的是果汁。一段时间后，浇白水的小苗成长良好，浇果汁的那盆小苗周围引来好多小虫，而且，小苗长得也不好。太深奥的道理我觉得讲了他也听不懂，我只是告诉他，果汁虽然很好喝，但是果汁代替不了白开水。喝果汁可以，白开水也必须要喝。如果只喝果汁，就会像小苗一样张不好，会生病。这个办法真的很直观，对于年龄小的孩子也许有一定的效果。等孩子大些了，还要再给他讲点更科学的道理。
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