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【育儿知识】你家宝贝自卑吗？如何预防孩子自卑并提高情商？
研究表明，相比成人，儿童有较强的自卑感。你的孩子自卑吗？以下自卑孩子的常见表现可作为参考。
1、认知方面
（1）自我评价低，总觉得别人不喜欢自己自卑的孩子，喜欢使用内归因的方式，自我评价低，总认为别人不喜欢自己。
（2）过分在乎他人的评价自卑的孩子，过分追求他人的评价。渴望得到表扬，甚至会用不诚实、不恰当的方式来获得；而对批评过于敏感，难以接受，并耿耿于怀。
（3）注意力难以集中自卑的孩子，常常会表现为做事情的时候，注意力难以集中，或只能短时间内集中注意力。
2、情绪方面
（1）情绪经常低落自卑的孩子情绪经常容易低落，呈现郁郁寡欢的状态，家长往往对此找不到原因。
（2）有嫉妒、愤怒、委屈，却难以表达自卑的孩子，情绪体验较敏感。面对比较、忽略与批评时，常会有嫉妒、愤怒和委屈等情绪，但往往找不到恰当的方式进行表达，常常压抑自己，自我攻击。
3、行为方面
（1）语言表达能力有所欠缺调查研究表明，8成以上自卑的孩子，在语言表达能力上有所欠缺。他们或表现为口吃或表达不连贯或表达时缺乏情感,或词汇贫乏等等。
（2）过度怕生，不愿意与同龄人交往正常的孩子可能会有点怕生，但喜欢与同龄人交往。而自卑的孩子经常表现出过度地胆小，害羞，怕生，不愿意与同龄人交往。
（3）惧怕失败，回避参与竞争自卑的孩子缺乏信心，惧怕失败，因此常常会回避参与竞争，表现为拒不参加，或临阵逃脱。
【育儿知识】你家宝贝自卑吗？如何预防孩子自卑并提高情商？
孩子自卑形成的原因？
1、婴儿早期日常家庭护理差3岁以前家庭日常护理方式是影响孩子自卑的重要因素。研究表明在婴儿期家庭日常护理好的家庭中,自卑程度高的孩子只有2.5%,而在家庭日常护理差的家庭中,自卑程度较高的孩子达到24.6%。婴儿早期家庭护理方式差的父母亲在护理孩子时缺乏耐心,对孩子发出的信号没有反应,或常常表示消极情绪。这促使孩子认为是自己而不是自己的某个行为不讨人喜欢,从而贬低自己,同时在遭遇到其他挫折时也容易归因为自己某些方面的不足,从而形成自卑心理。
2、成长过程中孩子的自尊心经常受挫孩子自卑心理的形成与孩子自尊心得不到满足有关。自尊心是指个体对自己的一种态度。
孩子2～3岁时自尊心表现为要求以自立性的形式积极进行各种活动；
4～6岁孩子的自尊心是以自己为中心；
6～12岁时自尊心作为肯定感情，明确地被意识到。如果在孩子的成长过程中，自尊心经常遭受挫，例如：家长包办一切、经常遭受破坏性批评、经常被比较和贬低等，则容易产生自卑心理。
【育儿知识】你家宝贝自卑吗？如何预防孩子自卑并提高情商？
如何避免孩子过度自卑？
1、注重3岁以前良好的日常家庭护理3岁以前是孩子形成核心人格的关键时期，良好的日常家庭护理可以避免孩子陷入过度自卑之中。良好的日常家庭护理要求家长能够：敏感地观察和及时满足孩子的需要；总是以爱抚的、愉快的情绪跟孩子接触；经常与孩子谈话并有意地培养孩子的主动性和自主性。例如,给婴儿盥洗时耐心、亲切,以各种方式吸引婴儿洗澡,同时伴有商量的口吻；常常鼓励和赞许孩子;经常提醒孩子大小便,弄脏弄湿裤子时没有责骂,；处理时亲切耐心等。
2、根据孩子的心理发展阶段进行引导、教育孩子自我意识的形成贯穿一生，不同的年龄阶段有不同的心理特征及其发展任务。根据美国心理学家埃里克森的心理发展八阶段理论，0-1.5岁属于婴儿期，1.5-3岁属于儿童期，3-6岁属于学龄初期，6-12岁属于学龄期，不同时期对应的心理特征及其发展任务不同。家长与教育工作者如若能尊重孩子的心理发展阶段的规律，进行恰当的引导、教育，则可以引导孩子健康、自信地成长，从而避免过度自卑。
【育儿知识】你家宝贝自卑吗？如何预防孩子自卑并提高情商？
婴儿期（0-1.5岁）的孩子，主要任务是面对信任感对怀疑感的冲突，发展起世界是可预期的、安全的观点。因此，这一阶段，家长或者婴儿的照顾者应该积极、始终如一地满足婴儿的需求。
儿童期（1.5-3岁）的孩子，主要发展任务是面对自主与害羞和怀疑的冲突，发展对自己的思想、情感和行为的控制感。因此，这一阶段，家长或教师应该多给儿童提供独立完成任务的机会，包括吃饭、穿衣、大小便等。对儿童的尝试行为和成功的举动多加表扬，在他们受到挫折和遇到困难时，不要羞辱他们。
学龄初期（3-6岁）的孩子，主要发展任务是面对主动感对内疚感的冲突，学会如何控制自己的行为和周围的情境，发展出目的感。因此，这一阶段，教师或家长应该多给儿童提供机会让他们自己做决定。
学龄期（6-12岁）的孩子，主要发展任务是面对勤奋感对自卑感的冲突，发展出面对不同任务时的胜任感，尤其是在学习上。因此，这一阶段，家长或教师可以为孩子设置不同的任务，当孩子完成任务时予以表扬或奖励。鼓励孩子将自己目前的成绩水平与从前的水平相比，而不是与别人横向比较。
【育儿知识】你家宝贝自卑吗？如何预防孩子自卑并提高情商？
3、培养孩子恰当的补偿心理每个人都有自己的长处与短处。面对短处，出现一定的自卑心理属于正常现象，而超越自卑本身才能使人进步。为了避免孩子陷入过度的自卑，家长或教育工作者应有意识地培养孩子恰当的补偿心理。发现并肯定孩子的优点及长处，由此培养孩子的自信。同时引导孩子合理地看待自己的不足及短处，从而寻找合适的补偿目标，让自卑转化为前进的动力，进而克服自卑心理对自己的消极影响。
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