每天上班都好累啊，怎么样才能从紧绷的状态里有效的放松？

天下第十一 · 发表于 2019-10-17 15:24

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如题。大家都有什么好办法调节压力呢？

星河不渡喜欢 · 发表于 2019-10-17 16:03

要学会自我调节啊，比如中午和下午下班之后去健身房锻炼锻炼，男孩子的话，可以约同事或者朋友一起打球的嘛

狂野和摩托 · 发表于 2019-10-17 16:06

累也没办法，要挣钱养活自己。兄弟，一起努力，谈个恋爱就不累了

仁者无敌他大爷 · 发表于 2019-10-18 10:52

狂野和摩托发表于 2019-10-17 16:06
累也没办法，要挣钱养活自己。兄弟，一起努力，谈个恋爱就不累了

此言差矣，谈恋爱谈的焦头烂额的也多的是，更严重者还有鸡飞蛋打死去活来的数不胜数呢{:qqemoji29:}{:qqemoji29:}{:qqemoji29:}！

花瓣残 · 发表于 2019-10-18 11:15

大鹏乔杉都可以教你

心灵砒霜 · 发表于 2019-10-18 11:20

现在查的严，别想了

[所见所闻] 每天上班都好累啊，怎么样才能从紧绷的状态里有效的放松？