吃不下还硬撑的毛病怎么改?本来是不想浪费,但现在长胖了好多

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发表于 2022-11-27 17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是属于饭量还行的那种,每次和朋友一起吃饭,比如我们点个套餐,然后朋友吃几口就说饱了,或者吃一半就饱了,然后我看着那些剩菜我就觉得很浪费,然后使劲把那些吃完。
不知道为什么我对那种浪费粮食、浪费水,就是特别难受。我从小到大基本没倒过饭,就算饭菜不好吃,我也会咬咬牙吃完,我觉得不浪费粮食是个优良传统。但是我每次解决完那些吃不完的食物后,肚子就特别撑,每次都说下次不这样了,下一次看到要被浪费的食物我又会这样做。我也不知道是不是因为这个原因,我现在长胖了不少,请问我应该怎样去改掉这个毛病呢?
QQ浏览器截图20221127174111.jpg


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发表于 2022-11-27 17:55 手机版 | 显示全部楼层
不浪费食物好!  
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发表于 2022-11-27 17:57 手机版 | 显示全部楼层
嘴舒服了,肚子难受
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发表于 2022-11-27 19:26 手机版 | 显示全部楼层
你这那是毛病,这是优良传统不能丢
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发表于 2022-11-27 19:53 手机版 | 显示全部楼层
你说的这种不浪费。我每次也是
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发表于 2022-11-27 20:12 手机版 | 显示全部楼层
小时候被父母灌输了节约,不能浪费的传统,被种进了骨髓里
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发表于 2022-11-27 20:16 手机版 | 显示全部楼层
就发烧着一脸或者到外面吃就少点,边吃边点就是不会浪费的
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[LV.10]以坛为家III

发表于 2022-11-27 20:46 手机版 | 显示全部楼层
不能浪费粮食,只有苦了身材了{:qqemoji1:}{:qqemoji1:}{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2022-11-27 20:54 手机版 | 显示全部楼层
人是铁饭是钢一顿不吃吃饿得慌
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发表于 2022-11-27 20:55 手机版 | 显示全部楼层
每次吃东西少点些,莫吃饱在拿,不要一次性拿好多!
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